“Kým od iných niečo požaduješ alebo očakávaš a odsudzuješ ich za to, že ti to nedávajú, vytváraš v sebe vedomie nedostatku a staráš sa o to, aby sa v tvojom živote udržiaval stav nedostatku (finančného, nedostatku radosti, priateľov, lásky, času a podobne).”
Robert Betz Pokračovať v čítaní článku “Pre čo máte oči?”
Čokoľvek si uvedomíš, to nie je uzáver…
Akokoľvek to povieš, veľký obraz obsahuje aj toho protiklad…
Dovoľ, aby všetko uvedomenie jednoducho bolo súčasťou toho veľkého obrazu!
Slobodné Vedomie si uvedomuje všetky obmedzenia a sú preň priehľadné a vidí za ne.
Ananta Kranti (trochu preformulované)
Na konci dňa sa môžete sústrediť buď na to, čo vám drása dušu, alebo na to, čo vám ju hladká.
Sledujte sa každý večer, s akými myšlienkami zaspávate – a ak by neboli najpríjemnejšie, sústreďte sa pred spaním na výpočet toho, čo vám v danom dni dušu pohladkalo. (A ak nenájdete nič, trénujte na ďalší deň presne toto pozorovanie.)
Toto cvičenie je od Miguela Ruiza Jr., z jeho knihy Living a Life of Awareness: Daily Meditations on the Toltec Path
Pravdepodobne ste počuli, ako sa hovorí, že “život je o ceste, nie o cieli”. Napriek tomu mnohí z nás sa snažia dosiahnuť nejaký cieľ, nejaký stav, než si začnú vychutnávať život. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Byť šťastný teraz”
Keď si viete vychutnávať to, čo práve je, svet je pre vás priateľský. Ale ako sa naučiť vychutnávať si to, čo práve je? Cez to, že preskúmate tie myšlienky, ktoré vás stresujú.
Byron Katie
“Veľmi mi chýbaš,
ale nechcem s tebou hovoriť,
nechcem počuť, ako dobre sa ti darí, odkedy si odišiel,
alebo aký šťastný si aj bezo mňa.
Nechcem počuť veci, na ktoré si už zabudol.
Možnože mi nechýbaš ty,
možno mi chýba ten, za ktorého som ťa považovala.”
a.s.
“Ľudia chcú v svete vidieť vzorce. Tak sme sa vyvinuli.”
Benoit Mandlebrot
Súčasne to značí, že najlepšie sa cítime v chaose, pretože si ho môžeme usporiadať podľa svojich vlastných preferencií. Pokračovať v čítaní článku “Keď sa iní bránia našim argumentom”
Študuj ma, koľko len chceš, aj tak ma nebudeš poznať – pretože sa odlišujem tisícimi spôsobmi od toho, ako čo ma vidíš…
Rumi
Mraky sa hýbu, svetlo sa mení,
ale nekonečné nebo zostáva nepohnuté
Vlny tancujú, vlny sa hrajú;
to je prirodzené. Nerušia oceán.
Sú tvorené oceánom. Pokračovať v čítaní článku “Ty si ten oceán”
“Nezávisle od toho, nakoľko otvorený, mierumilovný a milujúci sa snažíš byť, ľudia sa s tebou dokážu spájať len do tej hĺbky, do ktorej sa prepracovali v svojom vnútri.”
Čo to znamená? Je to podobné ako s inteligenciou. Každý je schopný vnímať ju len do tej miery, do ktorej ju má rozvinutú sám. Všetko, čo je nad touto mierou, je preňho nezrozumiteľné a spokojne (a s pocitom absolútnej pravdivosti) to označí za “blbosť”. Pokračovať v čítaní článku “Sme si všetci rovní?”
Ľudské vnímanie je mocná zbraň. Svet okolo nás tvoria veci pekné i škaredé, dobré i zlé. Všetko so všetkým je 100% sveta. Ale naše vnímanie vyberá z týchto 100% len to, na čo sa sústreďujeme. Napríklad sa sústredíme na tých 20% sveta, ktoré sú “smutné”. Naše sústredenie spôsobí, že začneme všetko vnímať ako “smutné”. Z 20% smutného v svete naše vnímanie vyrobí pre nás našich 100%. Všetko začne byť smutné. Pokračovať v čítaní článku “Vyberajme si svoje myšlienky”
“Či tento okamih je šťastný alebo nie, to závisí len od teba. To ty ho robíš šťastným. Nie je to okamih, čo by teba robil šťastným. Ak sa vedome sústredíš a hľadáš porozumenie, každý okamih má potenciál stať sa šťastným okamihom. Šťastie je zručnosť.”
Thich Nhat Hanh Pokračovať v čítaní článku “Šťastie je zručnosť”
“Pri svojich zážitkoch preneste svoju pozornosť z objektov na deje. Miesto konštatovania “viem to a to” vnímajte “existuje poznanie a to som ja”. Miesto konštatovania “milujem ťa” vnímajte “je milovanie a to som ja”. Miesto konštatovania “vidím strom” vnímajte “je videnie a to som ja”.”
Rupert Spira Pokračovať v čítaní článku “Je len videnie a to som ja”
“Život je zložitý. To je veľká pravda, jedna z najväčších. Je taká preto, že keď ju raz začneme vnímať, prekonáme ju. Keď skutočne zažijeme, že život je ťažký – keď to skutočne pochopíme a akceptujeme – prestáva byť život ťažkým či zložitým. Pretože len čo prijmeme, že život je zložitý, prestáva na tom záležať.”
Pokračovať v čítaní článku “Zložitý život”
Podporuj to, čo miluješ, miesto toho, aby si búšil do toho, čo nenávidíš.
Autor neznámy
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: