Hľadať

Boslaal – meditácie a pathworking pre osobný rast

Značka

depresia

Potláčané pocity potrebujú pozornosť

Pocit, ktorý potlačíme zakaždým, keď sa začne prejavovať, sa ľahko zmení na kŕč, na veľmi zhustenú energiu v tele, ktorá sa navonok prejavuje ako nutkavé pudenie, strach alebo depresia. Znovu sa Continue reading “Potláčané pocity potrebujú pozornosť”

Reklamy

Rýchloliek na depresiu

Povedz svojej mysli: “Buď si deprimovaná, nakoľko len chceš, ja ťa budem iba pozorovať, ale odmietam sa k tebe pridať.”

Mooji

Tichý smútok

“Nie je chybou rozčúliť sa. Nie je chybou plakať. Nie je chybou dožadovať sa pozornosti. Dokonca nie je ani chybou začať kričať a chytiť hysterický záchvat. Čo je chybou je potláčať toto všetko a neprejavovať to. Čo je chybou je trestať sám seba za to, že si ľudský. Čo je chybou je nedopriať si vyslyšania a uzatvárať sa sám v svojom trápení. Podeľ sa oň. Daj ho najavo.” Continue reading “Tichý smútok”

Je OK cítiť smútok

“Je v poriadku cítiť sa niekedy smutno a uplakane, pokiaľ sa to nestane súčasťou toho, kto ste.”

Steven Aitchison

Ako zisťujete, kde je tá správna hranica, kedy bojovať proti smútku a kedy ho pripustiť?

Vytvorené službou WordPress.com.

Up ↑