Hľadať

Boslaal – meditácie a pathworking pre osobný rast

Značka

emócie

Kto ťa má milovať?

“Mačka nechce, aby ju miloval celý svet – stačí, aby ju milovalí tí, ktorých si obľúbila ona.”

Helen Thomson

Asertívny neznamená vždy pravdivý

To, že niekto vystupuje asertívne, ešte neznamená, že má aj pravdu.

Carola Arcadia

Mnohokrát za život sa stretneme s niekým, kto vystupuje náramne sebavedome, ale pritom zo seba súka nezmysly. A ľudia miesto toho, aby počúvali, čo hovorí, sú fascinovaní tým, ako hovorí a vystupuje. Prehliadajú zjavné rozpory v jeho slovách Pokračovať v čítaní článku “Asertívny neznamená vždy pravdivý”

Plač

Ľudia hovoria už nespočetné roky iným ľuďom “neplač”, ale v podstate to znamená “keď prejavuješ svoje city, cítim sa veľmi nepríjemne, tak s tým prestaň”. Bol by som oveľa radšej, keby povedali: “Okej, ak potrebuješ plakať, plač; som tu na to, aby som ťa podržal.”

Scott Kiloby

Bezvýhradne

Vedú nás k tomu, že máme bezvýhradne milovať iných, ale niekedy sa potrebujeme bezvýhradne tých iných zbaviť… Istí ľudia sa jednoducho stále nejako pretisnú a prehadia puklinami v našej obrane – odmietajú rešpektovať naše hranice. Pokračovať v čítaní článku “Bezvýhradne”

Batožina

Všetci máme batožinu – jazvy a bolesť z minulých zážitkov, ktoré sfarbujú všetko, čo robíme. Sú súčasťou “nášho príbehu” – pravidelne ich prikrmujeme tým, čo si myslíme, a aký postoj k životu zaujímame. Na ich základe sme si vytvorili presvedčenia a samonastolené Pokračovať v čítaní článku “Batožina”

Smiech alebo plač?

“Môj smiech, ako všetko, čo robím, je reálny,” povedal, “ale je to tiež kontrolované šialenstvo, pretože je neužitočný; nič nemení a ja to napriek tomu robím.”

“Ale ako to chápem ja, don Juan, tvoj smiech Pokračovať v čítaní článku “Smiech alebo plač?”

Nepotláčaj emócie

Nepotláčaj svoje emócie – ži ich.

Carola Arcadia

Nezničiteľný

Nevyliečiš sa z traumy – a ani nikto iný ťa nevylieči. Jednoducho sa znova vyladíš na to posvätné miesto v tvojom vnútri, ktorého sa trauma nikdy nedotkla, ktoré sa nikdy nezlomilo či Pokračovať v čítaní článku “Nezničiteľný”

Vzťahy, ktoré zlyhali

Všetky moje zlyhané vzťahy sú moje zlyhané vzťahy ku mne.

Carola Arcadia

Naše myšlienky a emócie nie sú naše

Len málokedy si uvedomujeme, že naše najosobnejšie myšlienky a emócie nie sú v skutočnosti naše vlastné. Myslíme v nejakom jazyku a obrazoch, ktoré sme však nevytvorili sami, ale sme ich prevzali od našej spoločnosti.

Alan Watts

V mnohých prípadoch si niečo myslíme alebo niečo cítime len preto, že to bolo do nás vovychovávané. Napríklad “keď si sám, bojíš sa”. Pokračovať v čítaní článku “Naše myšlienky a emócie nie sú naše”

Očakávania na emocionalitu

Keď máš emocionálne očakávania, ubezpeč sa, že ten druhý používa tú istú emocionálnu abecedu.

Carola Arcadia

Zákernosti lásky

Zistil som, že nemôžeš donútiť iného, aby ťa miloval. Môžeš urobiť jediné – byť milovaniahodným. Ten zvyšok je ich vec. Zistil som, že nezávisle od toho, nakoľko milujem ja, niektorí ľudia proste neoplácajú láskou. Zistil som, že trvá roky vybudovať dôveru, ale len sekundy zničiť ju. Zistil som, že nezaváži to, čo v živote máš, ale to, koho v živote máš.

Omer B. Washington

 

Čím viac cítime

Čím viac cítime, tým menej na tom záleží – nie preto, že emócie považujeme za ilúziu, ale pretože čím viac cítime, tým menej sa bojíme cítiť.

Nick Powiull

To, čo si odmietame pripustiť

Nič nie je dobré alebo zlé – všetko má vlastnosti, cenu a dôsledky. Ak niečo existuje, nie je to zlé v očiach Boha. Ak by si Všemohúci Boh pomyslel, že niečo je “zlé” a nemalo by to byť, tak by to prestalo byť. Bodka. Ak to teda existuje, je to v očiach Boha v poriadku, lebo tomu vytvoril priestor, aby to existovalo práve také, aké to je.

Psycanics Pokračovať v čítaní článku “To, čo si odmietame pripustiť”

Nebráň si plakať

Ak ti je do plaču – PLAČ! Nenechávaj emóciu uväznené v svojom tele. Ovplyvní všetko, čo robíš, a z dlhodobého pohľadu sa možno zvrhne na chorobu… Cíť to, čo cítiš. Sme energetické bytosti a táto energia potrebuje tiecť. Urob si čas na to, aby si pocítil, porozumel tomu, čo cítiš, a nakoniec to pustil k vode, nech už ide o smútok, hnev, frustráciu, bolesť a podobné. Pracuj s tým tak, aby to mohlo voľne pretiecť.

Living on the Inside

Vytvorené službou WordPress.com.

Up ↑