Nevieme predpovedať budúcnosť, ale vieme ju očakávať s nádejou. Nevieme kontrolovať Pokračovať v čítaní článku “Okamihy pokoja”
Láska, mier v duší a sloboda sa rodia vnútri. To my si ich tvoríme, udržiavame a strácame; strácame ich, keď sa rozhodneme nepodeliť sa o ne s inými.
Carola Arcadia
Pokoj je vskutku stav mysle. Je to pohoda a vyrovnanosť napriek momentálnym podmienkam. Aj keď momentálne v hudbe tvojho života znejú aj falošné tóny, značí to len jedno – potrebuješ ísť do seba a doladiť ten úžasný nástroj, ktorým si… Nájdi v sebe harmóniu a nežiadaj od vonkajšieho sveta, aby ti dával istotu.
Colette Baron-Reid
Celkom vedome sa v tomto dni sústreďuj na pokoj a mier. Pristupuj k ostatným z pozície jednoty. Pamätaj si, že láska, ktorú Pokračovať v čítaní článku “Cvičenie: Uzavri mier”
Je tu len TOTO: súčasné políčko vo filme tvojho života. Vystúp z epického príbehu o priestore a čase, minulosti a budúcnosti, ľútosti a očakávaní a hľadaní iných stavov a iných zážitkov, dokonca oj o hľadaní spirituálneho osvietenia. Nesústreďuj sa ako Pokračovať v čítaní článku “Vystúp z príbehu o sebe a svete”
Mnohí duchovní vodcovia píšu premyslene a inšpirujúco o všetkých tých úžasných veciach, čo nastanú, až raz objavíme mier v duši. Skutočná mágia sa však udeje len vtedy, keď sa naučíme – Pokračovať v čítaní článku “Pokoj a mier v duši”
Vedomosť a priame poznanie sú lepšie ako mechanické opakovanie praktík. Lepšia ako vedomosti je meditácia. A ešte lepšie ako meditovanie je vzdať sa závislosti na výsledku, pretože vtedy nasleduje okamžitý pokoj duše.
Bhagavad Gita Pokračovať v čítaní článku “Okamžitý pokoj duše”
Na chvíľku sa nalaďme na predstavu harmónie a pokojného spolunažívania všade okolo nás. Vytiahnime z nášho najhlbšieho vnútra predstavu, ako by sa to cítilo, keby to také bolo.
Pokojne pritom dýchajme a pri každom výdychu si predstavujme, ako z nás ten pocit harmónie a pokoja vyžaruje do prostredia ako svietivá, zlatistá para a pomaly ho napĺňa.
Vizualizujme si, ako presakuje do srdca ľudí, ktorých poznáme, a odtiaľ do sŕdc ľudí, ktorých poznajú oni, až celý svet je pavučina svietivej, zlatistej pary, spájajúca všetky srdcia a všetky živé bytosti a všetky veci…
Cítime, ako sa harmónia a pokoj prelievajú touto sieťou, až sa ako obrovská vlna šťastia, pokoja a uvoľnenia dostávajú späť k nám.
Takto vyzerá láska v plnej akcii.
Ak chcete toto cvičenie robiť ako vedenú meditáciu, tu je audio:
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: