Hľadať

Boslaal – meditácie a pathworking pre osobný rast

Značka

cvičenia

Cvičenie: Všímate si svoje negatívne myšlienky?

Často veríte svojim negatívnym myšlienkam? Ste schopní odhaliť a spochybniť ich, alebo jednoducho predpokladáte, že sú vy?

Dennis Lewis

Urobte si rutinu z toho, že kedykoľvek sa necítite najlepšie, Continue reading “Cvičenie: Všímate si svoje negatívne myšlienky?”

Neodpisuj pocit ako “negatívny”

Nikdy neodpisuj pocit ako “negatívny”.
Jednoducho ho cíť.
Nechaj, nech sa jeho energia hýbe tvojím telom. Continue reading “Neodpisuj pocit ako “negatívny””

Bez jedného niet druhého

Keď ľudia vnímajú niektoré veci ako pekné,
iné veci sa stávajú škaredými (ne-peknými).
Keď ľudia vnímajú niektoré veci ako dobré, Continue reading “Bez jedného niet druhého”

Neplač mi na hrobe

Nestoj pri mojom hrobe v slzách.
Nie som tam. Nespím.
Som tisíc vetrov, čo dujú.
Som ligot drahokamu na snehu. Continue reading “Neplač mi na hrobe”

Deň bez očakávaní a posudzovania

Je těžké vidět věci takové, jaké jsou, když máme jasnou představu, jaké by měly být.
Zkuste prožít dnešní den bez očekávání a hodnocení. Jen pozorujte co se děje a plujte s tím, co přichází…

Lucie Kolaříková

Kým potrebuješ byť?

Porozmýšľaj nad tým, ako si vytváraš svoju prosperitu, čo pre teba znamená mať hojnosť a aké atribúty si potrebuješ vnútorne rozvinúť, aby k tomu došlo. Kým potrebuješ byť, aby si dokázal žiť svoj vysnívaný život? Vieš si predstaviť život, po akom túžiš Continue reading “Kým potrebuješ byť?”

Nie sme otroci negativity

Raduj sa z tohto okamihu. Tento okamih je tvoj život.

Omar Chajjám

Tento okamih, práve teraz, je všetko, na čom záleží.Ak sa ti do hlavy dostala negatívna myšlienka alebo pocit, Continue reading “Nie sme otroci negativity”

Skôr, než si niečo pomyslíš

„Čo je“ je to, čo sa deje skôr, než si o tom niečo pomyslíš. Sleduj rozdiel medzi tým, čo si tvoja myseľ myslí o danom okamihu, a aký je daný okamih tesne predtým, než si o ňom čokoľvek pomyslíš.

Adyashanti

Myšlienky sa menia na slová, slová sa menia na konanie

Dnes na sebe pozoruj, ako sa tvoje myšlienky menia na slová a slová na skutky. Ak spozoruješ, že sám k sebe hovoríš slovami strachu a obáv, že nemáš dostatok peňazí, nie si dosť dobrý, dosť štíhly alebo dosť milovaný, zmeň to!

Colette Baron-Reid

Stres užiera z duše

“Stres dokáže zničiť oveľa viac než len naše fyzické zdravie… Príliš často požiera našu nádej, našu dôveru a našu vnútornú istotu.”

Charles F. Glassman

Máte vy oblasti, v ktorých cítite stres? Ako sa to prejavuje na vašom vnútornom nastavení? Čo tým trpí najviac – vnútorná dôvera, pocit sebahodnoty alebo nádej?

 

Cvičenie: Čo by ste robili?

Niektorí sa naháňajú za láskou, majetkom alebo partnerom… a udržiavajú sa v tejto koľaji, pretože to je to, čo poznajú najlepšie. Continue reading “Cvičenie: Čo by ste robili?”

Ako si rýchlo zlepšiť život

Sústreďuj sa viac na ľudí, čo ťa inšpirujú, ako na tých, čo ťa rozčuľujú – budeš mať oveľa hodnotnejší život.

Kristen Butler Continue reading “Ako si rýchlo zlepšiť život”

Cvičenie: urobte niečo detinské

Svet dieťaťa je číry a nový a nádherný, plný zázrakov a nadšenia. Len škoda, že väčšina z nás stratí alebo zabudne tento neskreslený pohľad, tento prirodzený inštinkt pre to, čo je krásne a  obdivuhodné, ešte skôr, než dosiahneme dospelosť.

Rachel Carson
Continue reading “Cvičenie: urobte niečo detinské”

Duše spriaznené

Spriaznené duše prichádzajú v mnohých podobách, nielen ako romatický vzťah. Sú to ľudia, ktorí skutočne ovplyvnia tvoj život. Rozpoznáš ich okamžite – proste z nich máš ten určitý pocit, ktorý sa na prvý pohľad zdá taký nezmyselný! Continue reading “Duše spriaznené”

S čím všetkým sa identifikujete?

Nie si deprimovaný. Máš depresiu. Máš ju rovnako, ako máš nechty a zuby, ale netvrdíš, že si nechty a zuby…”

Čítali ste už niekedy zdravovedu? Hrubá knižka s abecedne vymenovanými chorobami a popísanými príznakmi. Ak začnete a pôjdete po rade, stavím sa, že k M ako “mor” sa ani nedostanete – zlikviduje vás už CH ako “cholera”… Continue reading “S čím všetkým sa identifikujete?”

Powered by WordPress.com.

Up ↑