Všetko, čo si urobil, už pominulo – nezávisle od toho, aký názor na to máš. Jednoducho to je. Takže sa pokús jednoducho byť… Minulosť už minula a všetko, čo Pokračovať v čítaní článku “Minulosť už minula”
Odpusť predovšetkým sebe. Vzdaj sa potreby prehrávať v hlave negatívnu situáciu znova a znova. Nestaň sa rukojemníkom svojej minulosti tým, že Pokračovať v čítaní článku “Nebuď zajatcom minulosti”
Ži v minulosti,
ak chceš byť smutný.
Ži v budúcnosti,
ak sa chceš obávať.
Ale ak chceš byť šťastný…
tak vychutnávaj to, čo práve je.
ak chceš byť smutný.
Ži v budúcnosti,
ak sa chceš obávať.
Ale ak chceš byť šťastný…
tak vychutnávaj to, čo práve je.
“Ak máte pocit, ako keby vám na pleciach ležala ťarcha celého sveta, je načase zbaviť sa niektorých veľkých príťaží. Pre začiatok nechajte plávať niektoré povinnosti, ktoré nie sú vaše, ale patria iným. Nechajte plávať veci, ktoré nemáte pod kontrolou. Pustite k vode minulé pochybenia a ľútosť nad nimi. Nechajte plávať. Nechajte plávať. Nechajte plávať. Ľahšie. Ľahšie. Ľahšie.”
Paul Boynton
“Ak sa chceš vymaniť z minulosti, musíš najprv akceptovať, že už je minulosťou. Je jedno, koľkokrát ju znova budeš otvárať, analyzovať, ľutovať či znovu prežívať … už je za tebou. Už ti nemôže ublížiť.”
Mandy Hale Pokračovať v čítaní článku “Minulosť je minulosťou”
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: