Odpusť predovšetkým sebe. Vzdaj sa potreby prehrávať v hlave negatívnu situáciu znova a znova. Nestaň sa rukojemníkom svojej minulosti tým, že Pokračovať v čítaní článku “Nebuď zajatcom minulosti”
Celkom vedome sa v tomto dni sústreďuj na pokoj a mier. Pristupuj k ostatným z pozície jednoty. Pamätaj si, že láska, ktorú Pokračovať v čítaní článku “Cvičenie: Uzavri mier”
Nerob si starosti s egom. Len si uvedomuj, že nie si svoje ego. Najdôležitejšie je zistiť, že ego v jeho konaní možno pozorovať. To značí: ak ho môžeš pozorovať, Pokračovať v čítaní článku “Čo hľadáš, nájdeš”
To, čo potrebuješ najviac, je vyčistiť si myseľ od tej úžasnej záľahy mentálneho a emocionálneho balastu. Potrebuješ sa naučiť, ako si vyberať myšlienky rovnako, Pokračovať v čítaní článku “Jediná kontrola, ktorú potrebujeme”
Ak si duchom prítomný v tu a teraz, vylaďuje ťa to na zhmotňovanie harmónie. Miesto toho, aby si sa zapodieval budúcnosťou a hľadal v nej možné príznaky zhmotňovania výsledku, si vedený k zotrvaniu v prítomnosti, sústredeniu sa na Pokračovať v čítaní článku “Budúcnosť dostáva podobu práve teraz”
Ako si pritiahnuť do života to dobré, ak sa cítiš nehodný dobrého? To, či si hodný niečoho alebo nie, pochádza z príbehu, čo si o sebe rozprávaš – a bráni tomu dobrému Pokračovať v čítaní článku “Ako mať krajší život?”
Naše programovanie je vecou kultúry, jej pravidiel a nikdy nespochybňovaných presvedčení. Tieto usmerňujú našu pozornosť, ukotvujú nás v istej realite a nutnosť prispôsobovať sa im nám uberá energiu, ktorú by sme mohli využiť kreatívnejšie. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Energia skrytá za presvedčeniami”
Neposudzovanie – odosobnenie sa a vyňatie sa zo situácie, na ktorú práve pozeráme – je zručnosť potrebná, ale ťažko získateľná. Súčasne je to aj jedna z najväčších prekážok, ktoré musíme prekonávať v svojom rozvoji. A verte mi – posudzujeme všetci. Pozeráme jedným očkom navonok, na ostatných, na to, čo považujeme za “všeobecne uznávané normy”, a porovnávame seba a iných ľudí s tým, čo vidíme. Pokračovať v čítaní článku “Neposudzujme”
Ako sa prejavuje posudzovanie? Tak tuto nebolo treba dlho rozmýšľať. Každé posudzovanie sa prejavuje podobne ako ego – v zaujímaní stanoviska k veciam naokolo. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Ako prestať posudzovať?”
“Keď si začnete veci uvedomovať, znovuobjavíte slobodnú vôľu. Keď znovuobjavíte slobodnú vôľu, kedykoľvek sa viete rozhodnúť, že sa rozpamätáte na to, kto ste.”
don Miguel Ruiz
Len čo si začneme všímať, ako reagujeme v danom okamihu, rozštepuje sa naša identita na dve: jedna zostáva “hercom” v dráme nášho života, druhá sa poberie na balkón a stane sa z nej “divák”. Vidíte sami seba, ako robíte to či hento, a niekedy si tlieskate a inokedy sa čudujete, čo to vlastne robíte… Práve tieto počudovania sú nesmierne dôležité, pretože za nimi sa skrýva nejaký vovychovávaný program, ktorý vedie naše správanie miesto nášho racionálneho rozumu.
Ako divák na balkóne vieme prelomiť začarovaný kruh návykového správania a vieme sa zachovať celkom nečakaným spôsobom, ktorý pred nami otvorí úplne nové dvere – dvere, o ktorých sme ani netušili, že tam sú.
Dnes je to zo staršieho článku na Eprakone a je to prepis z videa Nathalie Ledwellovej k zhmotňovaniu:
V oblasti sebarozvoja existuje koncepcia, o ktorej sa stále hovorí – ale väčšinou sa celkom nesprávne poníma. Ide o obmedzujúce presvedčenia. Ak túto koncepciu nepoznáte, tak napríklad pre oblasť peňazí takým obmedzujúcim presvedčením môže byť, že “peniaze sú zlé” alebo že “peňazí nie je nikdy dosť”. Pokračovať v čítaní článku “O obmedzujúcich presvedčeniach”
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: