Hľadať

Boslaal – meditácie a pathworking pre osobný rast

Značka

emócie

Čím viac cítime

Čím viac cítime, tým menej na tom záleží – nie preto, že emócie považujeme za ilúziu, ale pretože čím viac cítime, tým menej sa bojíme cítiť.

Nick Powiull

Reklamy

To, čo si odmietame pripustiť

Nič nie je dobré alebo zlé – všetko má vlastnosti, cenu a dôsledky. Ak niečo existuje, nie je to zlé v očiach Boha. Ak by si Všemohúci Boh pomyslel, že niečo je “zlé” a nemalo by to byť, tak by to prestalo byť. Bodka. Ak to teda existuje, je to v očiach Boha v poriadku, lebo tomu vytvoril priestor, aby to existovalo práve také, aké to je.

Psycanics Pokračovať v čítaní článku “To, čo si odmietame pripustiť”

Nebráň si plakať

Ak ti je do plaču – PLAČ! Nenechávaj emóciu uväznené v svojom tele. Ovplyvní všetko, čo robíš, a z dlhodobého pohľadu sa možno zvrhne na chorobu… Cíť to, čo cítiš. Sme energetické bytosti a táto energia potrebuje tiecť. Urob si čas na to, aby si pocítil, porozumel tomu, čo cítiš, a nakoniec to pustil k vode, nech už ide o smútok, hnev, frustráciu, bolesť a podobné. Pracuj s tým tak, aby to mohlo voľne pretiecť.

Living on the Inside

Chýbaš mi

“Veľmi mi chýbaš,
ale nechcem s tebou hovoriť,
nechcem počuť, ako dobre sa ti darí, odkedy si odišiel,
alebo aký šťastný si aj bezo mňa.
Nechcem počuť veci, na ktoré si už zabudol.
Možnože mi nechýbaš ty,
možno mi chýba ten, za ktorého som ťa považovala.”

a.s.

“Netráp sa…”

Povedať niekomu, kto sa práve trápi, “nenechaj sa tým poničiť”, je ako povedať niekomu, komu práve vrazili nôž do brucha, “prestaň krvácať”.

Niekedy veľká dávka súcitu bez komentáru je to najlepšie, čo môžete poskytnúť. Pokračovať v čítaní článku ““Netráp sa…””

Za svoje pocity zodpovedáme sami

V láske každý zodpovedáme za svoje vlastné city. Nemôžeme viniť niekoho iného z toho, čo my cítime.

Paulo Coelho Pokračovať v čítaní článku “Za svoje pocity zodpovedáme sami”

Cvičenia: Rekapitulujeme na zvýšenie osobnej energie

Toto cvičenie mám od Mabona Marcherevea a týka sa toltéckej techniky rekapitulácie. Ak neviete, ako ju robiť, návod je nižšie alebo aj tu.

Každý deň nás stretávajú udalosti, pri ktorých si spomenieme na niečo z našej minulosti.Niektoré spomienky môžu byť príjemné, viac ich však bude menej príjemných. Jedno budú mať spoločné – bude ich spájať nejaké emócia. Keby nebolo emócie, nebudeme si spomienku pamätať. Keď si ju pamätáme, značí to, že časť našej energie zostala uväznená v danej situácii a môže nám chýbať v budúcnosti a nevhodne ovplyvňovať naše rozhodnutia. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Rekapitulujeme na zvýšenie osobnej energie”

Oslobodenie

“Oslobodenie nie je o tom, že máme prestať byť ľudskí a polovicu emócií nemáme cítiť. Práve naopak. Oslobodenie je o tom, že v sebe spojíme všetky aspekty ľudskosti, všetky emócie.”

Vivien Novak

“Bez emócií” je omyl!

“Prebudenie sa nie je o vymazávaní ľudských emócií alebo ich prekonaní – ako by mohol oceán “prekonať” obyčajnú vlnku, ako by mohlo slnko “prekonať” jeden zo svojich milovaných lúčov? Je to o pochopení, že každá emócia – od radosti po zúfalstvo, Pokračovať v čítaní článku ““Bez emócií” je omyl!”

Neprijmite účasť v drámach

Niektorí ľudia akoby sa vyžívali v tom, že okolo seba vytvárajú drámy – väčšinou len pre tú drámu samotnú, nie že by sa niečo dialo…Nepristúpte na ich hru. Keď niekto vyvoláva okolo seba drámy, potrebuje energiu a pozornosť a takto si ju zabezpečuje. Ak sa dáte na jeho drámu nahovoriť, jeho dráma vás emocionálne rozkolíše a začnete prehnane reagovať na drobnosti vo vašom živote, ktoré by vás inak nerozhodili. Preto je lepšie sa drámam iných veľkým oblúkom vyhýbať. Pokračovať v čítaní článku “Neprijmite účasť v drámach”

Vytvorené službou WordPress.com.

Up ↑