Ak ti je do plaču – PLAČ! Nenechávaj emóciu uväznené v svojom tele. Ovplyvní všetko, čo robíš, a z dlhodobého pohľadu sa možno zvrhne na chorobu… Cíť to, čo cítiš. Sme energetické bytosti a táto energia potrebuje tiecť. Urob si čas na to, aby si pocítil, porozumel tomu, čo cítiš, a nakoniec to pustil k vode, nech už ide o smútok, hnev, frustráciu, bolesť a podobné. Pracuj s tým tak, aby to mohlo voľne pretiecť.

Living on the Inside