“Či tento okamih je šťastný alebo nie, to závisí len od teba. To ty ho robíš šťastným. Nie je to okamih, čo by teba robil šťastným. Ak sa vedome sústredíš a hľadáš porozumenie, každý okamih má potenciál stať sa  šťastným okamihom. Šťastie je zručnosť.”

Thich Nhat Hanh

Máte nejaký svoj postup, ktorým meníte energetický náboj daného okamihu?  Podeľte sa oň…

Pozrite sa spätne za seba – nakoľko sa vám darí okamihy prežívať podľa vášho uváženia a nakoľko ešte okamihy kontrolujú vás a vaše reakcie?