“Keď ti iný človek robí zle, tak preto, že sám hlboko v svojom vnútri trpí a toto utrpenie premieta na teba. Nepotrebuje potrestať; potrebuje pomôcť. To je správa, ktorú vysiela. Pokračovať v čítaní článku “Keď niekto svoje problémy premieta na teba”
Váš postoj môže vašu situáciu zlepšiť – alebo zhoršiť. Je jedno, aké veci v skutočnosti sú, zhoršiť ich dokážeme vždy. Nemôžeme mať pozitívny život, pokiaľ náš postoj je negatívny, pokiaľ sa sústreďujeme predovšetkým na vnímanie nedostatku, nedokonalosti, pochybenia, protivenstva a obmedzenia… Keď negativita kontroluje naše vnímanie, prenáša sa do nášho správania, konania a postrehu. Keď sme sústredení na nedostatok, jednoducho si nevšimneme (alebo všimneme prineskoro) príležitosti, ktoré sa nám ponúkajú.
Pamätajte: na čo sústreďujete svoju pozornosť, toho dostávate do života viac. (Teda, nedostávate; vyberáte si to a skladáte si z toho svoju realitu a všetko to ostatné, dobré a priaznivé, nechávate ležať ladom, pretože ste to buď nezaregistrovali, alebo ste tomu nedôverovali.)
“Zbytočné napätie a stres pre mnoho ľudí vytvára jedna vec – nervózne naháňanie sa za budúcnosťou tým, ako sa ženieme za dosiahnutím našich cieľov. Zabúdame, že budúcnosť vždy prichádza presne v tom správnom čase – “teraz”.”
Dennis Lewis
Ako ste na tom vy? Sledujte sa jeden týždeň, koľko času trávite naháňaním sa za budúcnosťou a koľko trávite vychutnávaním si prítomnosti. V ktorých situáciách sa naháňate za budúcnosťou? Kedy sa dokážete venovať výlučne prítomnému okamihu?
Čo to vypovedá o vašom vnútornom nastavení? (To si zodpovedzte sami, nemusíte to písať.)
Na osi od 0 do 100, kde 100 je “žijem plne v tu-a-teraz”, kde by ste sa asi umiestnili?
Napíšte svoje postrehy.
Dnes je to zo staršieho článku na Eprakone a je to prepis z videa Nathalie Ledwellovej k zhmotňovaniu:
V oblasti sebarozvoja existuje koncepcia, o ktorej sa stále hovorí – ale väčšinou sa celkom nesprávne poníma. Ide o obmedzujúce presvedčenia. Ak túto koncepciu nepoznáte, tak napríklad pre oblasť peňazí takým obmedzujúcim presvedčením môže byť, že “peniaze sú zlé” alebo že “peňazí nie je nikdy dosť”. Pokračovať v čítaní článku “O obmedzujúcich presvedčeniach”
“Je jedno, ako vyzerá situácia, v ktorej sa práve nachádzaš – to tvoja myseľ rozhoduje o tom, ako ju budeš vnímať. Všetko, čo vidíš, je založené na tvojej minulosti; tento okamih bude zajtra tvojou minulosťou.”
Dnes hľadaj vo všetkých veciach dokonalosť a krásu, nie len ich chyby… Zmeň spôsob, akým pozeráš na veci – a veci, na ktoré pozeráš, sa zmenia. Je jedno, aké sú vonkajšie okolnosti – život je nádherný mnohými rôznymi spôsobmi. Dnes to vnímaj, dnes to vyhľadávaj, a uvidíš, že začneš priťahovať zázraky…
Colette Baron- Reid
Spirituálny život je možný pre každého. Nemôžeš povedať “Som príliš zaneprázdnený, nemám čas na meditáciu.” Nie. Ako ideš z jednej budovy do druhej, ako ideš z parkoviska do kancelárie, vždy máš možnosť kráčať uvážlivo a vychutnávať si každý jeden svoj krok.
Thich Nhat Hanh
“Prebudenie sa nie je o vymazávaní ľudských emócií alebo ich prekonaní – ako by mohol oceán “prekonať” obyčajnú vlnku, ako by mohlo slnko “prekonať” jeden zo svojich milovaných lúčov? Je to o pochopení, že každá emócia – od radosti po zúfalstvo, Pokračovať v čítaní článku ““Bez emócií” je omyl!”
Najbližších 24 hodín strávte tak, že sa nebudete sťažovať ani si ťažkať. Ani jedinký raz.
Potom sledujte, ako sa začne meniť váš život – a napíšte to sem aj nám, ostatným. 🙂 (Alebo napíšte, ktoré situácie ste nezvládli. 🙂 A nebuďte Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Úžasných 24 hodín”
Dnešný citát je možno trošku ťažšie “kafe”, ale stojí za dôkladnú diskusiu:
Hlboko v srdci si vždy pamätaj, že všetko je v poriadku a všetko sa odvíja presne tak, ako sa odvíjať má. Neexistujú omyly – nikde a nikdy. To, čo vyzerá byť nesprávne, je len naša falošná predstava. To je všetko. Ty si samým sebou, dokonalým a nemeniteľným samým sebou. Neexistuje nič iné. Nič iné nikdy neexistovalo. Existuje len “sám sebou” a to si ty. Raduj sa z toho!
Robert Adams
Keď sa ním budete zaoberať, nehľadajte chyby v ňom. Nehľadajte, ako autor nemá pravdu alebo reční o niečom, čomu nerozumiete… Hľadajte uhol pohľadu, z ktorého by vaše životné skúsenosti a pozorovania a tento citát dávali zmysel.
Viac podobných citátov nájdete v Pathworkingovom klube.
“To, ako vnímame vonkajší svet, je podmienené stavom, v ktorom sa naše vedomie práve nachádza. Ako sa tento stav mení, mení sa aj svet.”
Sri Gawn Tu Fahr
Viac inšpiratívnych citátov: Pathworkingový klub (len pre členov)
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: