Hľadať

Boslaal – meditácie a pathworking pre osobný rast

Kategória

Pathworking

Sme produktom našej voľby

Všetci robíme rozhodnutia, ale v konečnom dôsledku naše rozhodnutia robia nás.

Medzi tým, čo sa stalo, a tým, čo sa stane, je naše rozhodnutie. Nie sme produkt okolností; sme produktom našich rozhodnutí. Preto je dôležité, aby o našej budúcnosti nerozhodoval náš strach.

Happy by Choice

Každý deň novú inšpiráciu nájdete v Pathworkingovoom klube.

Načúvaj

Každodenne si pripomínam: Nič z toho, čo poviem, ma nenaučí nič nového. Takže ak sa chcem niečo naučiť, musím to urobiť tým, že budem načúvať.

Larry King

Viac inšpiratívnych citátov nájdete v Pathworkingovom klube.

Najlepšie, ako dokážete

“Kamkoľvek ideš, choď tam celým svojím srdcom.”

Konfucius

Ak žijete s plným vedomím daného okamihu a vlastného postavenia v ňom, žiaden moment nie je premárnený. Vychutnávajte si cestu a dôverujte jej aj vtedy, ak vás berie na všelijaké “odbočky” a nepríjemné chodníčky. Venujte plnú pozornosť a vážnosť každému okamihu, nech prináša, čo chce. Žite každý okamih tak, ako keby bol jediný. Pokračovať v čítaní článku “Najlepšie, ako dokážete”

Rešpektuj sám seba

“Správaj sa ku každému s rešpektom – aj k sebe samému. Predovšetkým k sebe samému.

Správaj sa k sebe, ako keby si bol tá najdôležitejšia osoba na svete, a k iným sa správaj ako k sebe. 🙂 Nepremeškaj jedinú príležitosť Pokračovať v čítaní článku “Rešpektuj sám seba”

Spochybni pochybnosť

“Všetky pochybnosti prestanú, keď nájdeme pochybovateľa a ich zdroj. Nemá zmysel odstraňovať pochybnosti jednu po druhej. Ak jednu pochybnosť odstránime, vznikne nová a budeme mať pochybností bez konca. Ale ak pohľadáme zdroj pochybnosti a zistíme, že pochybovateľ vlastne neexistuje, všetky pochybnosti prestanú.”

Ramana Maharshi Pokračovať v čítaní článku “Spochybni pochybnosť”

Každý je mi učiteľ

“Každý je môj učiteľ. Niektorých vyhľadávam. Iných podvedome priťahujem. Často sa učím len z toho, že pozorujem druhých. Niektorí dokonca ani nemusia vedieť, že sa od nich učím, ale napriek tomu som im hlboko vďačný.”

Viac podobných citátov nájdete v Pathworkingovom klube.

Jedinečnosť odpudzuje i priťahuje

Aj keď ste v očiach jedného človeka nežiadúci a nehodní, pre iného ste možno nenahraditeľní. Nikdy nezabúdajte na svoju hodnotu. Trávte svoj čas s ľuďmi, ktorí si vás cenia. Je totiž jedno, ako dobre sa k ľuďom správate – vždy sa nájde niekto, kto vás nebude mať rád a bude vás kritizovať. Dôvody sú v ňom, nie vo vás. Usmejte sa, kašlite na nich a robte si svoje. Pokračovať v čítaní článku “Jedinečnosť odpudzuje i priťahuje”

Cvičenia: Nehľaď späť s ľútosťou

“Vytvor si pravidlo, že nikdy nebudeš ľutovať a nikdy sa nebudeš pozerať späť do minulosti. Ľútosť je nebotyčné mrhanie energiou – nemožno na ňom budovať, je dobré len na to, aby sme sa v ňom máchali.”

Katherine Mansfield Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Nehľaď späť s ľútosťou”

Všetko je v poriadku

Dnešný citát je možno trošku ťažšie “kafe”, ale stojí za dôkladnú diskusiu:

Hlboko v srdci si vždy pamätaj, že všetko je v poriadku a všetko sa odvíja presne tak, ako sa odvíjať má. Neexistujú omyly – nikde a nikdy. To, čo vyzerá byť nesprávne, je len naša falošná predstava. To je všetko. Ty si samým sebou, dokonalým a nemeniteľným samým sebou. Neexistuje nič iné. Nič iné nikdy neexistovalo. Existuje len “sám sebou” a to si ty. Raduj sa z toho!

Robert Adams

Keď sa ním budete zaoberať, nehľadajte chyby v ňom. Nehľadajte, ako autor nemá pravdu alebo reční o niečom, čomu nerozumiete… Hľadajte uhol pohľadu, z ktorého by vaše životné skúsenosti a pozorovania a tento citát dávali zmysel.

Viac podobných citátov nájdete v Pathworkingovom klube.

Strach zo smrti

“Potláčaním strachu zo smrti ho len posilňujeme. Miesto toho je dôležité si uvedomiť bez tieňa pochybnosti, že “ja” a všetky ostatné “veci”, ktorú tu dnes sú, jedného dňa zmiznú – uvedomovať si to tak dlho, kým nás toto vedomie nedonúti pustiť ich. Uvedomovať si to s takou istotou, ako keby ste boli padli z kraja Veľkého kaňonu. Vlastne ste boli zhodení z toho okraja, keď ste sa narodili, a nemá význam držať sa balvanu, spoločne s ktorým padáte. Ak sa smrti bojíte, tak sa jej bojte. Podstatné je nevzpierať sa jej, nechať ju prevziať kontrolu – strach, duchov, bolesti, dočasnosť, rozplynutie a všetko. A vtedy príde neuveriteľné prekvapenie – nezomriete, pretože ste sa nikdy nenarodili. Len ste zabudli, kto ste.”

Alan Watts

Viac podobných citátov, zamyslení a cvičení nájdete v Pathworkingovom klube.

Cvičenia: Nie ste svoje myšlienky

“Často veríte svojim negatívnym myšlienkam? Ste schopní ich vidieť a spochybňovať, alebo sa s nimi celkom mylne stotožňujete?”

Dennis Lewis

Sledujte, ako zaobchádzate s negatívnymi myšlienkami. Máte k nim odstup a komentujete si ich, alebo ste im bezmocne vystavení? Zapisujte si celý týždeň, aké negatívne myšlienky vám napadajú. Rozoberte si, akú výpoveď o vašom sebaobraze dávajú. Ak chcete, napíšte to do komentárov a podiskutujeme.

Viac takýchto cvičení nájdete v Pathworkingovom klube.

Držíte sa alebo púšťate?

Dnes bonusový citát z pathworkingového klubu, pretože sme mali nejednotné názory na to, čo by bolo vhodné preniesť sem 😉 :

“Držíte sa niečoho zubami-nechtami? Vyhojenie začína až vtedy, keď to pustíte a necháte odísť… A ak ste úprimní sami voči sebe, obvykle dobre viete, čo máte pustiť a nechať odísť…”

Dennis Lewis

Cvičenia: Nedovoľme iným zničiť naše sny

“Je lepšie byť sám než dovoliť negatívnym ľuďom a ich názorom, aby nás vyhodili z našej cesty. Nedovoľme, aby iní rozbili naše sny. Urobme presne to, čo vravia, že urobiť nedokážeme – a už nikdy viac nebudeme musieť tú ich negativitu počúvať.”

Happy by Choice

Ako to vidíte vy? Už ste sa niekedy pokúsili ísť “navzdory ostatným”? Ako to dopadlo?

Čo je taká najväčšia vec, na ktorú si netrúfate? Prečo si na ňu netrúfate?

Hneváte sa?

“Nikto sa nikdy nehneval na iného človeka. To, na čo sa hneváme, je náš príbeh o nich.”

Byron Katie

 

Ako tomuto citátu rozumiete?

Viac podobných inšpiratívnych citátov: Pathworkingový klub (len pre členov)

 

Naša reakcia na to, čo sa deje

“Naše utrpenie je výsledkom nášho odporu voči situácii, aká práve nastala.”

Happy by Choice

Šťastie cítime, keď je nám jedno, aká situácia nastala – pretože aj s ňou dokážeme žiť. Len čo si začneme robiť starosti a uvažovať o tom, aké by to malo byť podľa našich predstáv, nakmitávame sa na vnútornú negativitu – na vnímanie nedostatku, vnímanie toho, že niečo “dobré” je nám upierané. To plodí utrpenie. Vadíme sa so životom, čo je dosť zbytočné, pretože život sa nespráva podľa našich očakávaní… Pokračovať v čítaní článku “Naša reakcia na to, čo sa deje”

Website Powered by WordPress.com.

Up ↑