Keď sa premenila na motýľa, húsenice nehovorili o jej kráse, ale o tom, aká je divná. Chceli od nej, aby sa zmenila na to, čo bola odjakživa… ale už mala krídla.
Dean Jackson
Keď sa začnete meniť, zistíte, že sa mení aj vaše prostredie – časť ľudí, s ktorými ste kedysi vychádzali, sa odrazu začne správať ako cudzinci. Nie je to povahová chyba – je to len prirodzená reakcia na to, že Continue reading “Dopady transformácie”
Často veríte svojim negatívnym myšlienkam? Ste schopní odhaliť a spochybniť ich, alebo jednoducho predpokladáte, že sú vy?
Dennis Lewis
Urobte si rutinu z toho, že kedykoľvek sa necítite najlepšie, Continue reading “Cvičenie: Všímate si svoje negatívne myšlienky?”
Arogantný človek považuje sám seba za dokonalého. Hlavne pre toto nás arogancia poškodzuje. Stojí v ceste tomu, čo máme svojím životom dosiahnuť – stať sa lepším človekom.
Lev Nikolajevič Tolstoj
Väčšiu časť života slúžime prízraku nášho ja, ktorý sme si umiestnili do nášho vnútra a cítime ho tam; ale keď ho hľadáme, nenájdeme nijaké také “ja” – nájdeme len zhluk všakovakých pocitov.
Rupert Spira
Spája sa mi to s poznaním, že väčšia časť Continue reading “Prízrak nás samých”
Keď myšlienka vstúpi do nemenného, stíchne. Keď myšlienka stíchne, mysliaci, psychologické ja, predstava o sebe, mizne. Odrazu sa stratí. Ty ako predstava zmizneš. Zostane len vedomie.
Adyashanti
Tí, ktorí sa vám vysmievajú, necítia svoju vlastnú hodnotu a čerpajú energiu na váš úkor.
Tí, ktorí ironizujú, nevedia prejaviť svoj hnev otvorene (a čerpajú energiu na váš úkor).
Tí, ktorí vás spochybňujú, nemajú s vami dobrý úmysel (a čerpajú energiu na váš úkor). Continue reading “Tieňový tanec”
Celé toto tvárenie sa a hranie sa na ničo – mechanizmy vyrovnávania sa s prostredím, ktoré si si vytvoril na to, aby si sa ochránil pred pocitom nevyhovovania a pred poraneniami – musia zmiznúť. Tvoje brnenie ti bráni dorásť do veľkosti darov, s ktorými si sa narodil.
Brené Brown
Človek sa potrebuje pomocou svojej mysle pozdvihnúť, nie zdegradovať. Samotná myseľ je ti priateľ i nepriateľ v jednom. Je priateľom pre ľudí, ktorí ju majú pod kontrolou, a správa sa ako nepriateľ u tých, ktorí ju pod kontrolou nemajú. Continue reading “Aby neskresľovali svet a naše miesto v ňom”
Keď budeš ochotný prestať hľadať niečo v svojich myšlienkach, nájdeš všetko v Tichu.
Gangaji
Keď mlčíme, keď si prestaneme komentovať svet okolo nás i nás samotných, začíname mať Continue reading “Vnútorné ticho ukazuje skutočnosť”
Kompletnosť je jediné, čo existuje. Niet ničoho, čo by bolo mimo toho, čo je úplné. “Ja” je len ilúzia a v tejto ilúzii existuje ako hľadajúci.
Ella May
Ľudské vedomie je len ilúzia “ja” v rámci niečoho, čo je úplné, kompletné a dokonalé, pretože obsahuje všetko. Ale keď ste “všetko”, neviete, čo vlastne ste – a potrebujete drobné očičká nesmiernej masy iluzórnych “ja”, aby sa na ten zvyšok z vás, ktorý vnímajú ako “nie-ja”, pozreli. A vy si poskladáte ich vnemy a viete, čo je “všetko”. Continue reading “V ktorej vrstve chcete žiť?”
Študuj ma, koľko len chceš, aj tak ma nebudeš poznať – pretože sa odlišujem tisícimi spôsobmi od toho, ako čo ma vidíš…
Rumi
“Až vtedy, keď niečomu uverím, dostáva to schopnosť ublížiť mi. Takže ten, kto mi ubližuje, som ja sám – tým, že verím tomu, čo si myslím.”
Byron Katie Continue reading “Čomu veríte?”
Neposudzovanie – odosobnenie sa a vyňatie sa zo situácie, na ktorú práve pozeráme – je zručnosť potrebná, ale ťažko získateľná. Súčasne je to aj jedna z najväčších prekážok, ktoré musíme prekonávať v svojom rozvoji. A verte mi – posudzujeme všetci. Pozeráme jedným očkom navonok, na ostatných, na to, čo považujeme za “všeobecne uznávané normy”, a porovnávame seba a iných ľudí s tým, čo vidíme. Continue reading “Neposudzujme”
Ako sa prejavuje posudzovanie? Tak tuto nebolo treba dlho rozmýšľať. Každé posudzovanie sa prejavuje podobne ako ego – v zaujímaní stanoviska k veciam naokolo. Continue reading “Cvičenia: Ako prestať posudzovať?”
Keď si robíme úsudok o niekom inom, majme na pamäti, že ho vlastne vôbec nepoznáme. Vidíme z neho len tú časť, ktorú sa nám rozhodol ukázať – a to nemusí byť vôbec jeho podstata. Veď aj my máme situácie, v ktorých nastavujeme svetu masku a nie našu skutočnú tvár. Obvykle to robievame preto, aby sme mali pokoj, aby sme nepôsobili iným ľuďom nepohodu alebo aby sme sa neodlišovali a oni sa nám nezačali vyhýbať. Samota je základný Continue reading “Iný je len iný, nie nutne “horší””
Komentáre: