Odpustenie je menej o tom druhom a viac o tom, že sami seba uvoľňujeme z príbehu, ktorý nás až doteraz držal ako svojho rukojemníka. Dnes sa osloboďte, pustite k vode všetky zlé pocity, vnímajte svoju účasť v tom príbehu – Pokračovať v čítaní článku “Cvičenie: Dnes sa odpúšťa”
Čakáme a hynieme túžbou po magických okamihoch, čo by nám ukázali cestu, ale život je plný drobných zázrakov, ktoré len čakajú, až ich objaví oko schopné vnímať.
Jacob Nordby
Odvaha nie je neprítomnosť strachu, ale skôr zváženie, že niečo iné je dôležitejšie ako strach.
Ambrose Redmoon
Sme vychovávaní v tom, že báť sa je nevhodné. “Bojí sa len slaboch.” “Strach je negatívna emócia a znižuje tvoju vibráciu.” “Keby si si bol dostatočne istý, nemusíš sa báť.” “Bojí sa len ego; duša je odvážna.” Pokračovať v čítaní článku “Nebojte sa mať strach”
Povedz svojej mysli: “Buď si deprimovaná, nakoľko len chceš, ja ťa budem iba pozorovať, ale odmietam sa k tebe pridať.”
Mooji
Čo bráni ľuďom užívať si každý deň v jeho plnosti? Tri veci: starosť, ľútosť a strach.
Spiritual Awakenings
Len čo dokážeme sami seba akceptovať takých, akí sme, dajú sa veci do pohybu a začnú sa vyvíjať.
don Miguel Ruiz
Prirodzený stav nie je nič, čo by si mohol dosiahnuť, porozumieť, získať, vydobyť si alebo kúpiť. Nemožno ho poskytnúť a nemožno oň prísť. Je to jednoduchosť samotného Bytia, tvojho vlastného Bytia, niečo, čo si poznal odjakživa oveľa dôvernejšie ako svoje vlastné meno. Je bližšie ako dýchanie. Je to ten základný stav, z ktorého vznikajú všetky ostatné stavy; stav, do ktorého sa všetko ostatné stavy navracajú, keď zanikajú; stav bez stavu – nedotknuteľné “vždy takto”.
Nehľadaj ho – proste ním buď.
Jeff Foster
Ak ti je do plaču – PLAČ! Nenechávaj emóciu uväznené v svojom tele. Ovplyvní všetko, čo robíš, a z dlhodobého pohľadu sa možno zvrhne na chorobu… Cíť to, čo cítiš. Sme energetické bytosti a táto energia potrebuje tiecť. Urob si čas na to, aby si pocítil, porozumel tomu, čo cítiš, a nakoniec to pustil k vode, nech už ide o smútok, hnev, frustráciu, bolesť a podobné. Pracuj s tým tak, aby to mohlo voľne pretiecť.
Living on the Inside
Než začneš niekoho súdiť, zváž, prosím, koľko z tvojho posudzovania korení v tvojej vlastnej nespokojnosti a neistote z nejakej časti z teba alebo tvojho života. Je ľudské odsudzovať ostatných kvôli svojej vlastnej bolesti, Pokračovať v čítaní článku “Je ľudské odsudzovať”
Niektoré veci, ktoré sme ako deti počúvali, v nás pôsobia ešte dnes a vyvolávajú v nás vtedajšie pocity malého dieťaťa, ktoré čelilo ťažkej situácii: obavu, malomyseľnosť, previnilosť, zahanbenie, zlosť, stratenosť, zúfalstvo, rezignáciu… Vtedajšie dieťa nedokázalo povedať “to nie je pravda” alebo “nechcem, aby si so mnou hovoril(a) týmto tónom”. Postupom času sa naučilo veriť, že tieto vety sú pravdivé, a prevzalo ich do svojich presvedčení. Pokračovať v čítaní článku “„Veď sa tak neopúšťaj… Bojuj!“”
Strach je energia, ktorá sťahuje, uzatvára, nasáva dovnútra, uteká, skrýva, zhromažďuje, škodí. Láska je energia, ktorá expanduje, otvára sa, vysiela, zostáva, odhaľuje, zdieľa, hojí. Strach obaľuje naše telá odevom, Pokračovať v čítaní článku “Strach a láska”
Väčšina z nás by to nepriznala – alebo to pred sebou skrývame – ale všetci cítime Boha v nás.
A len čo si to priznáme, začíname ho cítiť aj v ostatných.
Mike Dooley
Nikdy si nezamieňaj pohyb s konaním.
Taoist Philosophy Pokračovať v čítaní článku “Cvičenie: Konanie”
“Byť krásny znamená byť sám sebou.
Nepotrebujete, aby vás akceptovali iní. Potrebujete sa akceptovať sami.”
Thich Nhat Hanh
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: