Niektorí sa naháňajú za láskou, majetkom alebo partnerom… a udržiavajú sa v tejto koľaji, pretože to je to, čo poznajú najlepšie. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenie: Čo by ste robili?”
Nemrhaj svojím časom, peniazmi, energiou a láskou na niekoho, kto to nedokáže oceniť a len ti prináša sklamanie.
Možnože každý si zaslúži lásku – ale nemusí to byť práve tá naša.
Bryant McGill
Beháš po svete a hľadáš lásku – a pritom je láska po celý čas okolo teba… Láska je všade, len potrebuješ mať oči, ktoré sú schopné vidieť ju.
don Miguel Ruiz
Strach je energia, ktorá sťahuje, uzatvára, nasáva dovnútra, uteká, skrýva, zhromažďuje, škodí. Láska je energia, ktorá expanduje, otvára sa, vysiela, zostáva, odhaľuje, zdieľa, hojí. Strach obaľuje naše telá odevom, Pokračovať v čítaní článku “Strach a láska”
“Kým od iných niečo požaduješ alebo očakávaš a odsudzuješ ich za to, že ti to nedávajú, vytváraš v sebe vedomie nedostatku a staráš sa o to, aby sa v tvojom živote udržiaval stav nedostatku (finančného, nedostatku radosti, priateľov, lásky, času a podobne).”
Robert Betz Pokračovať v čítaní článku “Pre čo máte oči?”
“Veľmi mi chýbaš,
ale nechcem s tebou hovoriť,
nechcem počuť, ako dobre sa ti darí, odkedy si odišiel,
alebo aký šťastný si aj bezo mňa.
Nechcem počuť veci, na ktoré si už zabudol.
Možnože mi nechýbaš ty,
možno mi chýba ten, za ktorého som ťa považovala.”
a.s.
Láska uvoľňuje. Zbavuje očakávaní, zbavuje požiadaviek a pravidiel a obmedzení, ktoré by sme nášmu partnerovi stanovovali. Dar čistej lásky nám umožňuje vytvárať pre iných bezpečné a žiadúce prostredie a akceptovať ich bez podmienok, voľných, nech robia svoje vlastné rozhodnutia.
Happy by Choice
Na chvíľku sa nalaďme na predstavu harmónie a pokojného spolunažívania všade okolo nás. Vytiahnime z nášho najhlbšieho vnútra predstavu, ako by sa to cítilo, keby to také bolo.
Pokojne pritom dýchajme a pri každom výdychu si predstavujme, ako z nás ten pocit harmónie a pokoja vyžaruje do prostredia ako svietivá, zlatistá para a pomaly ho napĺňa.
Vizualizujme si, ako presakuje do srdca ľudí, ktorých poznáme, a odtiaľ do sŕdc ľudí, ktorých poznajú oni, až celý svet je pavučina svietivej, zlatistej pary, spájajúca všetky srdcia a všetky živé bytosti a všetky veci…
Cítime, ako sa harmónia a pokoj prelievajú touto sieťou, až sa ako obrovská vlna šťastia, pokoja a uvoľnenia dostávajú späť k nám.
Takto vyzerá láska v plnej akcii.
Ak chcete toto cvičenie robiť ako vedenú meditáciu, tu je audio:
V láske každý zodpovedáme za svoje vlastné city. Nemôžeme viniť niekoho iného z toho, čo my cítime.
Paulo Coelho Pokračovať v čítaní článku “Za svoje pocity zodpovedáme sami”
Bezpodmienečná láska neznamená, že urobíš sám sebe zle a zostaneš v situácii, ktorá pre teba nie je dobrá, keď nevidíš ochotu naprávať veci. Je to veľmi ne-láskavé voči tebe, voči tvojmu partnerovi i voči hocikomu inému, kto má to nešťastie, že musí denne vnímať tvoje trápenie.
Carola Arcadia
Dnešné zamyslenie je od Jeffa Fostera a prenášam ho sem z Eprakone:
V poslednej dobe hľadá veľa ľudí partnera, spriaznenú dušu, svoju “druhú polovičku”. Cítia sa nekompletní, sami, bez “toho druhého”.
Ale, priatelia, nie ste polovička celku. To je lož. Nikdy ste neboli polovičkou niečoho. Ste kompletní – to je vaša skutočná prirodzenosť… Pokračovať v čítaní článku “Ste kompletní”
Dnešné cvičenie je citát Colette Baron-Reidovej:
“Pozri sa na svet, ako keby všetko bolo posvätné. Dokážeš sa zamilovať do tej poslednej drobnosti v svojom živote? Dokážeš byť Láskou a nechať Lásku, aby ťa dnes viedla? Dokážeš prejaviť svojim priateľom, svojej rodine, svojmu partnerovi, svojim zvieratkám (aj tým totemovým) a aj úplným cudzincom, že sú pre teba dôležití, že sú jedineční a že zavážia? Pokračovať v čítaní článku “Cvičenie: Zvoľ si Lásku”
“Niektorí ľudia ťa nedokážu milovať spôsobom, akým by si chcel byť milovaný, pretože sú emocionálne zamrznutí. Vyhýbajú sa citovej zaangažovanosti. V ich plytkých očiach nezazrieš nikdy hlboký, prenikavý pohľad, len povrchový ligot. Dotknú sa tvojej ruky svojou rukou, ale nikdy nie svojím srdcom. Pokračovať v čítaní článku “Ľudia vnútorne prázdni”
“Prestaň vzdorovať. Nechaj bolesť, nech ti prebodne srdce, aby agónia mohla vytiecť a vpustiť dovnútra lásku. To láska ťa vráti späť do života.”
Bryant McGill
Skutočná sila nie je v svaloch, ale v mysli, srdci a duchu. Je o sebadôvere a dôvere v to, kto skutočne sme – a o ochote podľa toho aj konať. Rozhodnime sa preto tu a teraz, že už nebudeme žobroniť u nikoho o lásku, úctu alebo pozornosť. Všetko toto si prejavíme sami. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Mám ťa rád a odteraz sa podľa toho budem aj správať”
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: