“Ľudia, ktorí sa hnevajú, sa vlastne boja.”
Byron Katie Pokračovať v čítaní článku “Hneváš sa?”
Na konci dňa sa môžete sústrediť buď na to, čo vám drása dušu, alebo na to, čo vám ju hladká.
Sledujte sa každý večer, s akými myšlienkami zaspávate – a ak by neboli najpríjemnejšie, sústreďte sa pred spaním na výpočet toho, čo vám v danom dni dušu pohladkalo. (A ak nenájdete nič, trénujte na ďalší deň presne toto pozorovanie.)
“Tie veci, čo v živote potrebuješ, sú tie, ktoré ti pomáhajú napĺňať svoj hlavný zmysel. Veci, ktoré možno chceš, ale nepotrebuješ, ťa odvádzajú od tohto zmyslu. Úspech dosiahneš jedine vtedy, ak všetko podriadiš svojmu hlavnému zmyslu.”
Paramahansa Yogananda
“Nie každý ťa bude mať rád… Väčšina ľudí nemá rada sama seba.”
Ten, kto je nespokojný sám so sebou, bude nespokojný aj s inými ľuďmi. Je to príznak toho, že nejakú vovychovávanú predstavu nadradil nad realitu a teraz v mene tejto predstavy sa snaží “korigovať” realitu… korigovať Boha. Pokračovať v čítaní článku “Budujete sami seba?”
“V tom okamihu, kedy si začneš uvedomovať svoje ego, už popravde nejde o ego, len staré, zabehané vzorce myslenia a správania. Ego predpokladá nevedomie. Uvedomenie si a ego nemôžu existovať jedno vedľa druhého.”
Eckhart Tolle
Máte pre toto nejaký príklad z vášho života?
“Človek začína aspoň náznakovo chápať zmysel života, len čo zasadí strom, o ktorom dobre vie, že si už v jeho tieni nebude mať šancu posedieť.”
D. Elton Trueblood
Toto cvičenie je od Miguela Ruiza Jr., z jeho knihy Living a Life of Awareness: Daily Meditations on the Toltec Path
Pravdepodobne ste počuli, ako sa hovorí, že “život je o ceste, nie o cieli”. Napriek tomu mnohí z nás sa snažia dosiahnuť nejaký cieľ, nejaký stav, než si začnú vychutnávať život. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Byť šťastný teraz”
Keď si viete vychutnávať to, čo práve je, svet je pre vás priateľský. Ale ako sa naučiť vychutnávať si to, čo práve je? Cez to, že preskúmate tie myšlienky, ktoré vás stresujú.
Byron Katie
“Veľmi mi chýbaš,
ale nechcem s tebou hovoriť,
nechcem počuť, ako dobre sa ti darí, odkedy si odišiel,
alebo aký šťastný si aj bezo mňa.
Nechcem počuť veci, na ktoré si už zabudol.
Možnože mi nechýbaš ty,
možno mi chýba ten, za ktorého som ťa považovala.”
a.s.
“Niekedy sa potrebuješ podržať nádeje, vnútorného pokoja a triezvosti niekoho iného, kým tvoja vlastná nádej, vnútorný pokoj a triezvosť sú vystavené útokom… Urob to. Odvaha, nádej, viera, triezvosť, pokoj – všetko toto prichádza a odchádza. Požičaj si zo zásoby niekoho iného, než sa tie tvoje vrátia.” Pokračovať v čítaní článku “Požiadať o pomoc”
Všetky tie “rozhovory na uzavretie vzťahu” sú zlý vtip. Jediné ospravedlnenie, ktoré budeš potrebovať, je pred tebou samým za to, že si v tom vzťahu zotrval tak dlho, ako si zotrval. Jediný rozhovor, ktorý ešte potrebuješ urobiť, Pokračovať v čítaní článku “Ako uzavrieť ukončený vzťah”
“Ľudia chcú v svete vidieť vzorce. Tak sme sa vyvinuli.”
Benoit Mandlebrot
Súčasne to značí, že najlepšie sa cítime v chaose, pretože si ho môžeme usporiadať podľa svojich vlastných preferencií. Pokračovať v čítaní článku “Keď sa iní bránia našim argumentom”
“Začni odtiaľ, kde práve si.
Použi, čo práve máš.
Urob, čo práve dokážeš.”
Arthur Ashe
Zomrieť všetkému
čo si myslíš, že vieš
Zbaviť sa predstavy
ako by život “mal” vyzerať
Ponoriť sa do obrovského tajomstva
prítomného okamihu
Prijať zmenu a stratu
ako nepochopených priateľov
Zamilovať sa
do toho, kde práve si
Toto je cesta
pre tých, čo vedia,
že neexistuje cesta
Len nespočetné miesta určenia
a nekonečné začiatky
Jeff Foster
“Daj pozor, aby zo všetkých životných ciest, ktorými sa pustíš, aspoň niekoľko bolo prašných.”
John Muir
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: