Hľadať

Boslaal – meditácie a pathworking pre osobný rast

Značka

šťastie

Cvičenia: Byť šťastný teraz

Toto cvičenie je od Miguela Ruiza Jr., z jeho knihy Living a Life of Awareness: Daily Meditations on the Toltec Path

Pravdepodobne ste počuli, ako sa hovorí, že “život je o ceste, nie o cieli”. Napriek tomu mnohí z nás sa snažia dosiahnuť nejaký cieľ, nejaký stav, než si začnú vychutnávať život. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Byť šťastný teraz”

Nepotrebuješ súhlas

Zaslúžiš si byť šťastný. Zaslúžiš si mať život, ktorý ti berie dych.  Nedovoľ, aby ťa zmiatli názory iných.  Nie si tu na to, aby si napĺňal očakávania iných; rovnako ostatní tu nie sú na to, aby napĺňali tvoje očakávania. Vlastne čím viac v pohode budeš so svojimi rozhodnutiami, o to menej súhlasu od ostatných budeš potrebovať.

Happy by Choice

Začni sa hýbať

“Môžeš byť nešťastný, že nevieš tancovať, alebo si nájdeš nejakú hudbu a začneš sa hýbať. Šťastie nie je o miestach, veciach a výsledkoch – dokonca ani o ľuďoch. Je to o napojení sa na svoju silu, postaraní sa, aby sa veci diali, a postaraní sa o ľudí, ktorí ti robia spoločnosť.

Každý vie tancovať – pocítiš svoj rytmus, len čo sa začneš hýbať.”

Paul Boynton

Šťastie je zručnosť

“Či tento okamih je šťastný alebo nie, to závisí len od teba. To ty ho robíš šťastným. Nie je to okamih, čo by teba robil šťastným. Ak sa vedome sústredíš a hľadáš porozumenie, každý okamih má potenciál stať sa  šťastným okamihom. Šťastie je zručnosť.”

Thich Nhat Hanh Pokračovať v čítaní článku “Šťastie je zručnosť”

Dve tváre nešťastia

“Sú dva spôsoby, ako byť nešťastný. Jeden je, že nedostaneš, čo chceš. Druhý je, že dostaneš, čo chceš.”

Eckhart Tolle

Cvičenie: Zvoľ si Lásku

Dnešné cvičenie je citát Colette Baron-Reidovej:

“Pozri sa na svet, ako keby všetko bolo posvätné. Dokážeš sa zamilovať do tej poslednej drobnosti v svojom živote? Dokážeš byť Láskou a nechať Lásku, aby ťa dnes viedla? Dokážeš prejaviť svojim priateľom, svojej rodine, svojmu partnerovi, svojim zvieratkám (aj tým totemovým) a aj úplným cudzincom, že sú pre teba dôležití, že sú jedineční a že zavážia? Pokračovať v čítaní článku “Cvičenie: Zvoľ si Lásku”

Vec postoja

Základ je, že všetci chcú šťastie; nik nechce trpieť. A šťastie je predovšetkým výsledok tvojho vlastného postoja a menej externých faktorov… Ak tvoj vnútorný postoj je správny, dokážeš sa cítiť dobre aj v nepriateľskej atmosfére.

Dalai Lama

 

Šťastie prichádza nečakane

“Šťastie prichádza neočakávane, takže si ho všímaj a privítaj ho v svojom živote.”

Cathy Preston Pokračovať v čítaní článku “Šťastie prichádza nečakane”

Tvoje rozhodnutie

“Šťastie je voľba, nie výsledok… Nič ti neprinesie šťastie, kým sa nerozhodneš cítiť šťastne. Nikto ťa neurobí šťastným, kým sa nerozhodneš byť šťastný. Tvoje šťastie k tebe nepríde zvonka – nájdeš ho jedine vovnútri.”

Ralph Marston Pokračovať v čítaní článku “Tvoje rozhodnutie”

Vytvorené službou WordPress.com.

Up ↑