powernap_tnTáto nahrávka od Brain Hacker používa synchronizáciu mozgových vĺn (BWE) na to, aby nám pomohla vypnúť, bleskovo si zdriemnuť a obnoviť si úroveň energie priebežne počas dňa.

Trvá 30 minút. Používa isochronické tóny, ktoré nám pomôžu relaxovať a energetizovať sa. Synchronizuje mozog na frekvenciu 10 Hz, ktorá nám pomôže krátkodobo si osviežujúco zdriemnuť (=hodiť si šlofíka 😉 ).

Ako nahrávku používať?

Kedykoľvek máte čas, spustite si ju a počúvajte – najväčší efekt dosiahnete, keď máte možnosť natiahnuť sa a driemať pri počúvaní.

Nepôsobí závislosť.

Začína necelým minútovým hovoreným anglickým úvodom s inštrukciou, ktorá je napísaná už tu. Po tejto minúte ide samotná nahrávka. Anglickému textu nemusíte rozumieť, aby ste z nahrávky získali maximum.

Pozor!!!

Ak trpíte epilepsiou alebo sa potrebujete  udržať v bdelom stave, nepoužívajte túto nahrávku!

🙂 Nepoužívajte na pracovisku, ak je nablízku šéf. 😉

 

Súbor sa dá stiahnuť na stránke Brain Hacker.

 

Reklamy