Toto cvičenie mám od Mabona Marcherevea a týka sa toltéckej techniky rekapitulácie. Ak neviete, ako ju robiť, návod je nižšie alebo aj tu.

Každý deň nás stretávajú udalosti, pri ktorých si spomenieme na niečo z našej minulosti.Niektoré spomienky môžu byť príjemné, viac ich však bude menej príjemných. Jedno budú mať spoločné – bude ich spájať nejaké emócia. Keby nebolo emócie, nebudeme si spomienku pamätať. Keď si ju pamätáme, značí to, že časť našej energie zostala uväznená v danej situácii a môže nám chýbať v budúcnosti a nevhodne ovplyvňovať naše rozhodnutia. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Rekapitulujeme na zvýšenie osobnej energie” →