Hľadať

Boslaal – meditácie a pathworking pre osobný rast

Značka

rekapitulácia

Cvičenia: Poďme si poupratovať

“Zatvor dnes nejaké dvere – nie z pýchy, arogancie či neschopnosti, ale jednoducho preto, že ťa nikam nedovedú.”

Paulo Coelho

Hovorí sa tomu aj “debordelizácia” nášho života 😛 . V priebehu života nazbierame celú sériu pokusov a omylov a niektoré z nich je načase uzatvoriť, pretože nás nikam nedoviedli a odvtedy sme sa pohli toľkými smermi, že už nás ani nemajú šancu niekam doviesť. Môže ísť o nejakú predstavu z detstva (najčastejšie podedenú po rodičoch alebo spoločenským programovaním: “môj syn bude slávny čokoľvek” alebo “skutoční muži neplačú”), ktorá nám nikdy neslúžila a doteraz sme si ju neuvedomovali, ale prácou na sebe sme ju objavili a vieme aj to, že nás obmedzuje. Ale môže ísť aj o sny a vzťahy, ktoré neboli dosť silné, aby pretrvali. Kým tento balast budeme vláčiť so sebou, bude nám užierať z energie a bude skresľovať náš pohľad na to, čo je skutočne dôležité. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Poďme si poupratovať”

Cvičenia: Rekapitulujeme na zvýšenie osobnej energie

Toto cvičenie mám od Mabona Marcherevea a týka sa toltéckej techniky rekapitulácie. Ak neviete, ako ju robiť, návod je nižšie alebo aj tu.

Každý deň nás stretávajú udalosti, pri ktorých si spomenieme na niečo z našej minulosti.Niektoré spomienky môžu byť príjemné, viac ich však bude menej príjemných. Jedno budú mať spoločné – bude ich spájať nejaké emócia. Keby nebolo emócie, nebudeme si spomienku pamätať. Keď si ju pamätáme, značí to, že časť našej energie zostala uväznená v danej situácii a môže nám chýbať v budúcnosti a nevhodne ovplyvňovať naše rozhodnutia. Pokračovať v čítaní článku “Cvičenia: Rekapitulujeme na zvýšenie osobnej energie”

Website Powered by WordPress.com.

Up ↑