Porozmýšľaj nad tým, ako si vytváraš svoju prosperitu, čo pre teba znamená mať hojnosť a aké atribúty si potrebuješ vnútorne rozvinúť, aby k tomu došlo. Kým potrebuješ byť, aby si dokázal žiť svoj vysnívaný život? Vieš si predstaviť život, po akom túžiš Pokračovať v čítaní článku “Kým potrebuješ byť?”
Na chvíľku sa nalaďme na predstavu harmónie a pokojného spolunažívania všade okolo nás. Vytiahnime z nášho najhlbšieho vnútra predstavu, ako by sa to cítilo, keby to také bolo.
Pokojne pritom dýchajme a pri každom výdychu si predstavujme, ako z nás ten pocit harmónie a pokoja vyžaruje do prostredia ako svietivá, zlatistá para a pomaly ho napĺňa.
Vizualizujme si, ako presakuje do srdca ľudí, ktorých poznáme, a odtiaľ do sŕdc ľudí, ktorých poznajú oni, až celý svet je pavučina svietivej, zlatistej pary, spájajúca všetky srdcia a všetky živé bytosti a všetky veci…
Cítime, ako sa harmónia a pokoj prelievajú touto sieťou, až sa ako obrovská vlna šťastia, pokoja a uvoľnenia dostávajú späť k nám.
Takto vyzerá láska v plnej akcii.
Ak chcete toto cvičenie robiť ako vedenú meditáciu, tu je audio:
Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast 
Komentáre: