Potrebujeme menej kritizovať iných a viac mať rád sami seba!

Kritizujeme iných, keď sa cítime zneistení – a je to také ľudské! Ak si toto uvedomíme a začneme si všímať to, čo robíme, hovoríme a myslíme, dokážeme to zmeniť. Miesto toho, aby sme iných kritizovali, aby sme sa mohli sami cítiť lepšie, môžeme začať ošetrovať svoje vlastné neistoty a môžeme ich odstrániť! Kritizovanie iných je len rýchla náplasť na boľačku. Nakoniec sa aj tak budeme cítiť iba horšie, pretože prchavý pocit nadradenosti pominie a navyše si uvedomujeme, že sme boli neláskaví… Začnite pozitívnymi afirmáciami, aby ste si vyčistili myseľ a pripomínali svoju vlastnú hodnotu. Je veľmi ľahké nechať sa chytiť do sveta “žer alebo buď zožratý”; zvoľte si radšej uvedomovanie si vlastných prejavov a urobte pár podstatných zmien.

Gabriel Free

Reklamy