Keď sa dokážeš napojiť na svoje autentické pocity, napovedia ti, či ti tvoj vzťah prospieva alebo ťa poškodzuje, a takto sa dozvieš, ako by mali vyzerať tvoje najbližšie kroky.

Carola Arcadia

Máme v sebe dva druhy pocitov: jedny, ktoré sú skutočne naše vlastné (a veľmi často sú nám až nepríjemné svojou intenzitou), a iné, ktoré sú naša reakcia na to, ako si predstavujeme svet a správanie v tomto svete.

Je veľmi ťažké rozlíšiť, ktoré sú ktoré – na povrchu sa oboje cíti rovnako. Ale kým tie vovychovávané pocity prejavujeme, len keď sme medzi inými ľuďmi a v kontakte so svetom, ktorý s nami zdieľajú, tie “skutočné” by sme cítili, aj keby sme boli na opustenom ostrove bez šance, že ešte niekedy stretneme ľudskú bytosť.

A preto zakaždým, keď sa dostanem do pochybnosti, či zo mňa hovorí moja podstata alebo spoločenská škrupinka, položím si jednu otázku: Ako by som sa správala/cítila, keby som bola sama na opustenom ostrove? Čo z tých ó-takých-dôležitých dnešných vecí by bolo ešte aj potom dôležité?